Manuel Terapi
Ağrının kaynağını bulup eklem ve yumuşak doku kısıtlılıklarını elle uygulanan tekniklerle ele alır.
Detaylı bilgiFzt. Özge Çakan Güler · Feneryolu, Kadıköy
Ağrınız ve hareket kısıtlılığınız için kişiye özel değerlendirme ve tedavi programı. Bağdat Caddesi'ndeki kliniğimde birebir çalışıyorum.

Hizmetler
Her hizmet bir değerlendirme ile başlar; program size göre belirlenir.
Ağrının kaynağını bulup eklem ve yumuşak doku kısıtlılıklarını elle uygulanan tekniklerle ele alır.
Detaylı bilgiOmurga eğriliğinize özel, evde de sürdürebileceğiniz egzersiz programı.
Detaylı bilgiDuruşu, gövde kuvvetini ve günlük hareket kalitesini geliştiren birebir çalışma.
Detaylı bilgiYaşam tarzınıza uygun hareket ve alışkanlık planı, uzaktan görüşmelerle.
Detaylı bilgiSkolyoz · Schroth Yöntemi
Omurganızı tanıyoruz, eğriliğinize özel çalışıyoruz. Doğru egzersizi doğru şekilde öğrenin, duruşunuzu ve yaşam kalitenizi geliştirin. Skolyoz için ayrı bir sayfada tüm süreci anlatıyorum.
Skolyoz Sayfasına Git
Süreç
WhatsApp'tan kısa bir mesajla şikâyetinizi ve uygun günleri iletin.
Hareketlerinizi ve duruşunuzu birlikte inceleyip ağrının kaynağını arıyoruz.
Tedavi ve evde sürdüreceğiniz egzersizleri size göre planlıyoruz.

Hakkımda
Cerrahpaşa Fizyoterapi ve Rehabilitasyon mezunuyum. Manuel terapi, skolyoz ve pilates alanlarında çalışıyor, online egzersiz danışmanlığı veriyorum.
Sadece ağrıyı gidermeyi değil, ağrının kök nedenini bulup size uygun bir program hazırlamayı hedefliyorum.
Devamını okuYorumlar
5 · 38 Google yorumu
“Sizi, içeri ilk girdiğinizde ve devam eden süreçte son derece sıcak bir şekilde karşılayan Hilal hanım eğitmeninize yönledirir. Benim eğitmenim Özge hocam, sorununuzu gidermek üzere sizle birlikte ve eminim sizden fazla ter döker. Sadece bunla kalmaz üstüne teorik bilgilerle de sizi donatır😊. Gizem hocamın da benzer yaklaşımını derslerinden takip ettiğim kadarıyla biliyorum. Burada terapi alırsanız ne demek istediğimi daha iyi anlarsınız. Bol şans!”
“Genetik yükü nedeniyle eklemleriyle sorun yaşayan bir nöroloji ve çocuk nörolojisi uzmanıyım. Bir süredir Özge hocayla çalışıyorum ve çok yararlandım. Özge hoca sizi her zaman gülümseyerek seansa alır. Seans boyunca sizi dikkatle takip eder, hareket komutlarını nasıl yerine getirdiğinizi yakından gözler, gerekirse daha iyi ve/veya olması gerektiği gibi yapmanız için hemen uyarır. Ev egzersizlerini gösterir, bir sonraki seansta egzersizlerinizi yapıp yapmadığınızı sorar. Seansı mutlaka ‘ellerinize sağlık efendim’ cümlesiyle ve yine gülümseyerek sonlandırır. Özge hocanın klinisyen tarafı yanı sıra eğitmenliği de vardır. Birlikte çalıştığı Gizem hocayla birlikte pek çok kurs ve seminer düzenlemektedir. Kendisine nice başarılı zamanlar dilerim.”
“Özge hocama humerus şaft distali kırığı sonrası dirseğimi açamama sorunuyla geldim ancak kendisi sayesinde dirseğim eski gücüne kavuşmaya başladı. Hocama ve klinikteki herkese ilgileri için çok teşekkür ederim :)”
“Skolyoz şikayetim nedeniyle Özge Hanım ile egzersiz sürecine başladım ve çok memnun kaldım. İlk değerlendirmeden itibaren çok ilgili ve açıklayıcı bir yaklaşım sergiledi. Bana özel hazırladığı egzersiz programı sayesinde duruşumda, hareket kabiliyetimde ve günlük yaşamdaki konforumda belirgin bir iyileşme fark ettim. Süreç boyunca her aşamada destekleyici ve motive ediciydi. Gönül rahatlığıyla tavsiye ederim. İyi ki yollarımız kesişmiş.”
Duyurular
Sık sorulanlar
Şikâyetinizi dinler, hareketlerinizi ve duruşunuzu değerlendirir, ardından size uygun planı birlikte belirleriz.
Egzersizler önce klinikte öğretilir ve size özel hazırlanır; evde sürdürmeniz için program verilir.
Uzaktan görüşmelerle yaşam tarzınıza uygun hareket ve alışkanlık planı hazırlarız.
WhatsApp'tan yazabilir veya doğrudan arayabilirsiniz.
İletişim